La prueba del proceso de envejecimiento

HEALTH

Staff Writer

5 Min Quiz

Imagen: Shutterstock

Acerca de este quiz

Todas las criaturas vivas tienen que soportar el proceso de envejecimiento, aunque cueste mucho aceptarlo. ¿Qué tanto sabes del envejecimiento en los humanos? Completa este quiz para descubrirlo.

La progeria es una enfermedad rara de la infancia que hace que los niños se vean mayores. ¿Cuál es la esperanza de vida de aquellos que padecen la enfermedad?

Las personas con progeria tienen una esperanza de vida de 17 años. La apariencia exterior vieja enmascara los sistemas corporales que son bastante normales.

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¿Cómo ha cambiado la esperanza de vida máxima en las últimas décadas?

La esperanza de vida máxima no ha cambiado mucho, pero la esperanza de vida promedio ha aumentado bastante a medida que nuestra especie ha venido evolucionando.

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¿Cómo cambia la distribución de grasa en nuestros cuerpos a medida que envejecemos?

Las grasas superficiales disminuyen y más grasas rodean nuestros órganos.

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¿Una capacidad reducida para saborear alimentos puede ser especialmente evidente en aquellas personas mayores a qué edad?

Se debe a un menor número de papilas gustativas en la lengua

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De las aproximadamente 150.000 personas que mueren cada día, ¿cuántas de ellas sucumben a problemas inherentes a una edad avanzada?

La vejez es el asesino más seguro y más constante.

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¿Qué sucede con los niveles de azúcar en la sangre de las personas mayores cuando ingieren carbohidratos, especialmente en comparación con las personas más jóvenes?

En algunos casos, altos niveles de azúcar en la sangre pueden llevar a un diagnóstico de diabetes.

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¿Cómo cambia la frecuencia de la micción a medida que las personas envejecen?

Tendrás que vaciar tu vejiga más frecuentemente a medida que envejeces

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¿Qué problema de salud realmente puede disminuir a medida que envejeces?

Una vez pasados los 50 años, estos terribles dolores de cabeza tienden a disminuir.

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¿Por qué los alimentos fritos podrían causar que envejezcas más rápidamente?

Aumentan la inflamación de los tejidos. Las grasas trans también aumentan tus niveles de colesterol dañino.

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Tienes menos colágeno y elastina en la vejez. ¿Qué causa esto?

Es la razón por la cual la piel se vuelva flácida y arrugada.

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Según la Organización Mundial de la Salud, ¿cómo se compara la salud de las personas mayores contemporáneas a la de sus padres?

Las personas mayores de la actualidad aún necesitan la misma cantidad de ayuda como las generaciones pasadas.

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¿Bajar tu ingesta de sal puede ayudar a reducir tu susceptibilidad a qué condición a medida que envejeces?

La hipertensión arterial es un problema frecuente en personas mayores.

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¿Cuál era la esperanza de vida de un hombre nacido en el año 1900?

La esperanza de vida de los hombres era de 46 años. Ahora ese número se ha disparado a 76 años; la esperanza de vida para las mujeres es de 80 años.

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Verdadero o falso: Si tienes mejores antecedentes socioeconómicos, tienes más probabilidades de tener una mejor salud en la vejez.

Las personas de zonas más pobres tienen más problemas de salud a medida que envejecen.

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¿Por qué las personas luchan con la pérdida de la memoria a medida que envejecen?

Como todas las demás partes de nuestro cuerpo, el cerebro comienza a ralentizarse a medida que disminuye el funcionamiento de las células nerviosas.

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¿Qué porcentaje de personas mayores de 85 años terminan padeciendo la enfermedad de Alzheimer?

Aproximadamente el 45 por ciento de personas mayores de 85 años contraen la enfermedad. Los problemas de memoria a menudo son una primera señal de esta enfermedad.

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¿El número de neuronas en tu cerebro será constante después de qué edad?

El número de neuronas será constante después de los 10 años de edad. Tienes tantas neuronas que perder unas cuantas probablemente no te afectará mucho.

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¿Nuestra frecuencia cardíaca aumenta por cuánto por ciento a medida que envejecemos?

Nuestra frecuencia cardíaca disminuye a medida que envejecemos.

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A medida que envejecemos, ¿qué parte de nuestra audición tiende a desaparecer primero?

Las frecuencias altas tienden a desaparecer primero. También se nos hace más difícil distinguir sonidos cuando hay mucho ruido de fondo.

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¿Cuáles de los siguientes es un proceso que ocurre en nuestros órganos a medida que envejecemos?

La pérdida de células puede causar una disminución de las funciones corporales.

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¿La mayoría de las personas necesitan comenzar a utilizar lentes para leer a qué edad?

La mayoría de las personas empiezan a utilizar lentes para leer a los 40 años. A medida que envejeces, a tus ojos les cuesta más reenfocarse entre los objetos que están cerca y los que están lejos.

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¿Los huesos comienzan a perder minerales más rápido de lo que los reemplazan a qué edad?

Los huesos comienzan a perder minerales aproximadamente a los 35 años de edad. Esto puede conllevar a huesos débiles que se fracturan con más facilidad.

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¿Qué enfermedad es el asesino número uno para las personas mayores de 65 años?

Una plétora de problemas pueden afectar el corazón, pero un estilo de vida más sano puede preservar su función.

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¿A qué porcentaje de personas mayores de 60 años se les puede detectar una pérdida auditiva?

Treinta y tres por ciento de personas mayores de 60 años padecen de pérdida auditiva. La pérdida auditiva es uno de los desafíos más comunes para las personas a medida que envejecen.

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¿Cuál es la esperanza de vida más larga en la historia?

Fue la de Jeanne Calment. Ella murió en 1997 a los 122 años.

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A medida que envejecemos, ¿qué causan los niveles reducidos de enzimas digestivas?

Una mala nutrición puede acelerar el envejecimiento en algunas personas

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A medida que envejecemos, ¿nuestros músculos asumen qué característica?

Los músculos se vuelven más rígidos y menos tonificados a medida que envejecemos.

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¿Por qué las personas tienden a perder sus dientes a medida que envejecen?

Cepilla tus dientes o acabarás con dentaduras postizas más pronto que tarde.

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El consumo moderado de alcohol puede ayudar a mantenerte más saludable a medida que envejeces. ¿Qué significa el consumo moderado de alcohol diario para los hombres?

Para los hombres, significa dos tragos diarios. Para las mujeres, significa un trago diario.

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¿En qué parte del cuerpo es más evidente la osteoporosis, especialmente en las mujeres?

Es más evidente en la columna vertebral, por eso muchas personas afectadas por la osteoporosis se inclinan. Los suplementos de calcio pueden ayudar a prevenir este problema.

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